Lesson schedule
月曜日 5:30 早朝太陽礼拝部（30分）
21:30 夜ヨガ（30分）
火曜日 5:30 早朝太陽礼拝部（30分）
10:00 赤穂市塩屋公民館
ヨガサークルB （90分）
水曜日 5:30 早朝太陽礼拝部（30分）
19:30 赤穂市加里屋まちづくり会館
ヨガサークル（60分）※第1,3
21:30 夜ヨガ（30分）
木曜日 5:30 早朝太陽礼拝部（30分）
20:00 ヨガ&トレーニング
22:00 呼吸瞑想（30分〜）
金曜日 5:30 早朝太陽礼拝部（30分）
19:30 赤穂市加里屋まちづくり会館
ヨガサークル（60分）※第2,4
20:00 アシュタンガ基礎 ※第1,3
土曜日 6:00 早朝太陽礼拝部（30分）
7:00 やさしいアシュタンガ(led)
日曜日 6:00 早朝太陽礼拝部（30分）
6:30 早朝瞑想
プライベートクラス、セミプライベートクラスも承っております。
日時等ご相談下さいませ。
記載があるレッスン以外は60分クラスです
都合により休講となる場合があります
その際はブログ、インスタグラム等でお知らせ致します。